如何避免電腦或手機裝置中毒，養成這14個資訊安全好習慣

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電腦和手機病毒在現今網路科技成熟的時代無所不在，無可避免的我們每天都有機會碰到這些來自網路世界的病毒、木馬程式、釣魚網站、勒索信件和惡意攻擊等等，一旦中了就會相當麻煩。

因此我會建議防範於未然，預先做好各種資訊安全的生活習慣，這篇文章我會分享14個最基本大家都可以做到的好習慣，我自己也都已經實行多年了，希望能幫助到大家。

文章導覽目錄

現在的電腦或手機還會中毒嗎？

現在的電腦或手機當然都會有中毒的可能，而且病毒種類比起以往還要多更多種。

早期的病毒是以「破壞性」攻擊為主，如果你十幾二十年前就有在使用網路，應該會發現電腦有時會出現像是畫面常當機、視窗不斷自動無限開啟、裝置速度異常超慢，甚至是直接讓你的某個設備損毀等等，這類型的問題都是常見在早期病毒所造成的。

現在的病毒反而比較沒那麼明目張膽(但還是有)，而是以「竊取性」攻擊為主，也就是完全不會讓你發現病毒的攻擊，取而代之的是偷偷潛藏在電腦或手機裝置當中，輕則蒐集上網或使用行為資料，重的話會直接盜取帳號密碼、銀行帳戶資料、個人機密文件檔案等等。

電腦與手機裝置中毒新聞案例：

因此我們更要重視上網裝置避免中毒發生，以下是一般在日常生活中可以養成的資訊安全好習慣，如果都有做到，將可大幅避免電腦或手機裝置中毒的可能。

#1 下載安裝防毒軟體，並保持開啟實時防護

幫電腦和手機安裝使用一款好的防毒軟體，是我認為第一名CP值最高的習慣，因為防毒軟體除了每天都會快速更新病毒庫之外，還可以開啟實時防護維持設備的安全性，只要是開機狀態就有防護效果。

而防毒軟體還能定期做主動掃毒的動作，像我會設定每天自動快速掃描，以及每週固定1到2天自動進行設備完整掃描，這樣就能確保我們每天都在使用的裝置避免中毒。

而好的防毒軟體除了有防毒功能之外，還會提供像是防惡意攻擊與勒索軟體、安全瀏覽器上網工具、安全VPN工具、雲端備份、防火牆、密碼管理員等等，甚至是Webcam視訊攝影機安全偵測、孩童上網監測工具等等，全部都包含在防毒軟體裡面了。

這也是為什麼我認為安裝使用一款適合的防毒軟體，是防止設備中毒及保障資訊安全最簡單又有效的動作，我目前的主力防毒軟體是用Norton 360 諾頓防毒。

#2 開啟防火牆

防火牆是一種幫助裝置用來過濾網路連線的安全機制，像我們常用的Windows和Mac本身就有內建防火牆了，它可以保護我們的個人檔案資料避免在未授權的狀態下，讓外界網路進來存取資料，你可以把它想成是家裡上鎖的大門，只讓允許進來的人拜訪。

以目前Windows的安裝位置，防火牆的功能就在【控制台】→【更新與安全性】→【Windows 安全性】→【防火牆與安全保護】，底下會有網域網路、私人網路和公用網路三種防火牆可以啟用。

#3 設定比較複雜一點的密碼

說到密碼，相信每位有上網的人幾乎都一定會有帳號和密碼需要設定，但密碼的創建技巧其實也是一門學問，太簡單好猜的話很容易就會被盜用，所以我會建議傾向於設定複雜一點的密碼。

很多人都會直接用自己的英文名字、身分證字號、生日日期，甚至是123456或qwerty這種超容易被破解的數字來當密碼，尤其是字元數越少越容易被駭客用程式破解密碼。

一般我們在設定安全密碼時，強烈建議至少要超過八個字，並且搭配大小寫英文字母(大部分的密碼都有區分大小寫字母)，以及混合數字和符號在裡面，像我自己設定的密碼除了都有包含以上的特徵之外，字數也都達到將近15個字。

另外一個設定密碼的重點，就是不要只用一組密碼重複設定在所有地方，尤其是有個人安全隱私的雲端硬碟及網路銀行帳戶，更不該將密碼都設為相同的，因為如果被盜用的話，等於是所有帳戶都同時會被破解，所有資產一起被盜。

如果密碼真的太多組記不住的話，我會建議使用密碼管理器來管控你的帳號密碼，它的原理就是利用密碼產生器，幫你創建各種超級複雜的密碼，但又透過工具幫你記住這些密碼，因此你只要牢記一組「主密碼」來輸入使用，密碼管理器就會幫你自動帶入這些複雜密碼了。

#4 藍牙沒有用到的時候就關閉

藍牙是一種短距離的無線傳輸技術，通常距離為十公尺內，但即使距離再短還是會有安全風險，因為你會不知道有哪個有心人士，透過藍牙連線到你的裝置竊取檔案資料，所以我建議平常沒有用到的時候就把藍牙關閉，同時還能幫裝置省電。

#5 電腦沒有在使用時就關機

一般來說我們比較少會將手機關機，尤其是晚上睡覺的時候，通常都還是會保持充電狀態，但電腦我就會建議在沒有使用的時候就關機，除非你是有用電腦當作主機伺服器在運行，那才會需要保持開機狀態，其他一般沒用到就是關機最好。

因為電腦只要開機，並且連上網路就有一定的安全風險，畢竟網路是全世界互聯共通的，我們不曉得何時會有人透過網路連到你的電腦，並且盜用資料或惡意攻擊，但只要電腦關機斷電就可以避免這些狀況，如果不關機至少將網路斷掉也是可行的。

#6 保持更新所有軟體在最新狀態

有些人可能會覺得，不論是作業系統、軟體應用程式、APP等等，都習慣用比較舊的版本，其實保持軟體使用的穩定性是對的，但這卻會有另一個安全上的風險，那就是舊版軟體往往都會有高機率出現漏洞。

軟體更新通常是除了在本身的功能有改善以外，裝置相容性及安全性也會有所提升，因為這些更新，軟體廠商會是以最接近當下的考量去做維護或升級，也代表軟體有在監控審核，較不容易被惡意攻擊或出現漏洞。

#7 養成定期備份檔案資料的習慣

「備份檔案」是除了安裝使用防毒軟體之外，也非常重要的習慣之一，現在我們每個人都有各式各樣的數位檔案，例如工作上的資料、相機拍攝的照片和影片、各種數位創作資產等等，這些數位內容檔案如果只儲存在電腦或手機內存空間中，其實是相當不安全的。

因為如果哪天手機和電腦裝置故障或遺失，這些珍貴的檔案就等同直接消失了，因此我非常推薦每一個人都養成定期備份檔案資料的習慣。

備份檔案的方式有很多種，一般通常我會建議同步備份兩種類型，包括使用實體隨身硬碟來備份檔案，並且也使用網路雲端硬碟進行備份，前者是實體的可以看得見，後者是儲存在網路上，還可以方便分享給別人與同步檔案資料。

#8 定期清理上網瀏覽紀錄與暫存檔案

由於我們每次在上網的時候，瀏覽器通常都會自動記錄所有上網的活動紀錄，這是為了讓我們方便未來存取網頁使用，但這些紀錄往往也屬於隱私的部分，不太建議保留避免被有心人竊取。

上網紀錄通常會儲存在Cookies當中，而暫存檔案則會保留在Cached Files裡面，以常用的Google Chrome瀏覽器為例，刪除的方式就在選單中的【設定】→【隱私權和安全性】→【清除瀏覽資料】，裡面就可以刪除所有被記錄的項目了，建議要時常清理這些紀錄。

#9 使用2FA兩階段驗證機制登入帳號

兩階段驗證又稱雙重驗證(英文名Two-factor authentication，縮寫為2FA)，是一種身分驗證的機制，常見使用這種機制的方式像是透過email或簡訊提供一次性驗證碼，而另一種工具是Google Authenticator App (Android｜iOS)，如果你的帳號有提供兩階段驗證機制，就把它打開來吧！

2FA兩階段驗證身分的方式，除了一般我們在登入平台時需輸入的帳號和密碼以外，還需透過「第二個驗證工具」來確認身分，通常會是使用手機App中的2FA驗證碼來輸入驗證，讓平台知道確實是你本人在使用。

這就是為了避免單純的帳號密碼被別人猜中時，直接登入帳密竊取資料，因為2FA兩階段驗證機制還多了一道門檻，必須輸入只有你手機中才有的「限時驗證碼」，而且2FA要在限時秒數之內輸入才能生效，安全性比起單純只用帳號密碼登入要來的高許多。

#10 避免使用不安全的WiFi無線網路

現在許多公共場所都有提供所謂的WiFi免費無線網路，但其實「免費的最貴」這句話不是沒有道理的，這些免費網路就是最不安全的上網方式，因為任何人都可以使用，再加上沒有任何安全機制防護，大家都集中使用同一個免費網路上網，等於是資料全部曝露在危險當中。

如果可以的話，我會建議使用自己的私人網路例如手機4G、5G上網，那如果是有筆記型電腦在外面上網，也建議開啟自己的手機熱點讓電腦連線使用，避免跟其他人共用免費的無線網路，如果真的需要的話，建議安裝使用VPN在公共網路連線上網。

#11 使用VPN虛擬私人網路上網

現在很多人在外面租房會使用房東提供的公用網路，但就有不肖的房東會去蒐集觀察大家的上網行為，包括像是你看過什麼網站，買了什麼東西他都有可能知道，因為不肖房東會有設定監控的機制，相當恐怖。

而在公共場所例如咖啡廳、圖書館等等，往往大家也都會連線使用當地的WiFi網路，像這種可以讓大家無限制使用的網路，通常也都不是很安全，因為你不曉得會不會出現有心人士，透過無線網路入侵你的裝置竊取資料。

以上這些公共上網的安全問題，其實只要簡單開啟VPN切換不同IP位置，就能避免被人蒐集機密或惡意攻擊了，像我通常都會開啟Norton防毒軟體內建的諾頓安全VPN，VPN虛擬私人網路是一種安全上網的工具，除了可以幫我們保護個人隱私之外，還可以協助我們從有限制網路的國家翻牆上網，或用更便宜的國外價格線上購物。

VPN還可以用來免費觀看線上串流影視平台，觀看YouTube免費電影、日本Hulu、Viu TV、Abema TV、Peacock TV和Pluto TV、下載不同國家限定版Line貼圖、下載指定遊戲或連線至其他國家伺服器、註冊申請各國帳號或多個帳號、防止ISP網路供應業者追蹤私人上網數據等，在我們日常生活中都相當實用的用途。