分享這篇文章

很多人都知道用手機自拍時,只要鏡頭對準自己就可以開始拍攝了,但如果是用360全景相機到底該怎麼自拍呢?

當我們使用360相機時都會搭配自拍桿來拍攝,但自拍桿還有分不同的長度,以及擺放的角度位置差別,拍出來的結果也會完全不一樣。

這篇我將分享使用各款自拍桿,以不同「長度」和「角度」的手持拿法,以及拍攝後的結果畫面,日後在各種全景拍照或錄影片時,就能馬上清楚知道該怎麼做了。


Insta360 春節大特賣

今年首次大型優惠來了,Insta360春節大特賣在各相機和配件上都有相當大幅的折扣,包括熱門的X3、GO 3、Flow、RS等等,連最新的Ace Pro也都打折了,若搭配本站讀者專屬優惠連結購買,除了春節優惠價格外,還可額外獲得配件贈品超划算。(01/23 – 02/01優惠截止)


360全景相機要如何自拍?

全景相機最大的特色,就是可以同時將四面八方所有的人事物一次給拍攝進去,因此非常適合用來拍攝漂亮的風景,搭配人的畫面,但如果要使用360全景相機自拍的話該怎麼做呢?

基本上用360相機自拍的重點在於自己本人要入鏡,而入鏡的程度常見又可分成「主要臉部特寫」、「自己為主加上背景為輔」、「大景為主加上自己為輔」三種自拍的方式:

臉部特寫自拍

通常這種自拍方式就是著重在自己的臉部,常用在拍攝VLOG不斷對著鏡頭講話的影片,因此臉部會佔畫面較大的比例,讓觀眾主要看你說話,周圍環境反而不是最重要的。


自己為主,背景為輔

會拍攝自己,但不是以自己臉部特寫為主,而是讓自己和環境同時都兼顧入鏡的視野畫面,這是一般最實用的旅行自拍畫面。


風景為主,自己為輔

以風景為主的拍攝方式,通常自己也會在畫面中入鏡,但僅佔了非常小的部分,因為主體範圍會是當時的風景環境,這種拍法經常會使用較長的自拍桿來拍攝,可以得到較高或較遠的視野。


以上各種不同的360相機自拍方式,主要的拍攝差異並不在360相機本身,而是在於使用不同的自拍桿,以及拍攝時「所拉伸的長度」和「擺放的角度」不同,獲得的畫面成果也會完全不同。


360相機自拍桿的差異在哪?

我們接上360全景相機所使用的自拍桿,基本上桿子在拍攝畫面中都會自動隱形,而不同自拍桿最主要的差別在於「桿子長度」,使用不同長度的自拍桿,所拍攝出來的視野畫面也會很不一樣。

越長的自拍桿能拍到的高度越高,或者距離自己越遠,視野也越廣,但桿子越長體積就越大,攜帶性較不方便。

越短的自拍桿能拍的高度較低,能見度也較近,但自拍特寫很適合,且輕巧攜帶便利性好。

所以沒有任何一支自拍桿是萬用的,只有在判斷不同場合時,選擇使用最適合的自拍桿才是王道。


以下三款是目前Insta360全景相機最常見的隱形自拍桿,長度分別為70cm114cm300cm來進行比較。(三款自拍桿簡稱70, 114, 300)

我會分別用這三支自拍桿搭配Insta360 X3,拍攝出不同高度和角度的畫面,提供大家在使用360相機自拍時,手持自拍桿的方式作為參考。

以下皆用全景照片作為示範,360相機不論是全景拍照或錄影時,都會是同樣類似的畫面視野,因此錄影片也可參考以下手持方式。

自拍桿最常用的手持方式包括「向上伸直」、「45度角」及「往前伸直」三種。

自拍桿最常用的手持方式包括「向上伸直」、「45度角」及「往前伸直」三種。


70cm 隱形自拍桿拍攝範例

70cm 隱形自拍桿

這款70cm隱形自拍桿,我認為是目前Insta360自拍桿當中最輕巧便攜的首選,超短的桿子可以輕鬆放在隨身包包內,是我個人最愛在輕裝旅行時使用的自拍桿。


70 收到最短

這支70cm自拍桿收到最短時只有20cm,加上Insta360 X3機身長度約12cm,所以你的隨身包包只要寬度有32公分就可以隨身攜帶這組合了。

通常使用70cm自拍桿收到最短的拍攝情境,會是在博物館室內禁止使用自拍桿的地方,或者是想要低調不希望被注目時拍攝用。

70 收到最短


實際在自拍時,因為桿子收到最短很靠近自己,可讓自己臉部特寫入鏡,這個視角很適合用來拍攝VLOG講話類型的影片。(以下每張360全景照片都可以拖曳畫面移動觀看視角,若照片未讀取請重新整理頁面即可,建議用電腦觀看畫面比例最佳。)

vr 360


70 拉三節 + 向上伸直

這是我最常在旅行拍攝風景時,使用70cm自拍桿的長度和角度,就是拉出一半約三節左右向上伸直,不會太短或太長剛剛好。

70 拉三節 + 向上伸直


當使用70cm自拍桿拉三節後向上伸直,最適合拍攝自然人眼視角的前方風景,也就是第一人稱視角

vr 360


70 拉三節 + 45度角

當使用70cm自拍桿拉出三節,並且擺放約45度角時,這是360自拍時萬用的手持方式。

70 拉三節 + 45度角


因為桿子只拉三節長度不長,加上45度角,正好可以讓臉部和背後風景都入鏡。

vr 360


70 拉三節 + 向前平伸

通常會將70cm自拍桿拉三節,並向前平伸的時候,會是在想要得到稍微低角度的畫面。

70 拉三節 + 向前平伸


例如當自己在過馬路時感受人群擁擠感,以及自拍時想要讓自己看起來腳長一點,全身比例更好看的入鏡。

vr 360


70 拉到最長 + 向上伸直

當使用70cm自拍桿拉到最長,並且向上伸直時,主要就是著重在拍攝360度的風景畫面了,自己反而不是重點。

70 拉到最長 + 向上伸直


因為相機的高度高於頭頂,整個風景得以完整的入鏡不會被自己頭擋到,但相對的這種拍攝方式就無法讓自己臉部入鏡。

vr 360


70 拉到最長 + 45度角

70cm自拍桿拉到最長,並擺成45度角時,很適合身邊同時也有別人想一起入鏡時使用。

70 拉到最長 + 45度角


雖然70cm拉到最長會讓自己的臉部變小,但如果剛好是有人在旁邊想要一起入鏡時,非常適合用這個視角拍攝。

vr 360


70 拉到最長 + 向前平伸

當70cm自拍桿拉到最長,並且向前平伸時,最適合用來拍攝全身畫面。

70 拉到最長 + 向前平伸


因為是平視角的關係,在多人入鏡時身材比例也會顯得比較好看。

vr 360


114cm 隱形自拍桿拍攝範例

這款114cm是目前最多人使用的標準隱形自拍桿,目前有黑色和金色兩種選擇,除了顏色的差別外,規格完全一模一樣。

雖然114cm自拍桿在收納時沒有70cm這款來得輕薄短小,但在大部分場合拍攝上幾乎萬用,不論是要自拍或大景,這支114cm隱形自拍桿可以說是每位360相機玩家必備入手的標準配件了。


114 收到最短

這款114cm自拍桿收到最短時,用途上跟70cm收到最短很類似,就是在一些比較不適合伸長自拍桿的場合時,或者是自拍臉部特寫時使用。

114 收到最短


如果是自拍時可以將相機稍微拿高一點,讓鏡頭對準臉部拍攝,那如果是想要低調拍攝記錄環境的話(如博物館或室內空間),收到最短並用低角度拍攝即可。

vr 360


114 拉三節 + 向上伸直

這款114cm標準自拍桿拉長三節後,長度正好和70cm全拉長時是一樣的。

114 拉三節 + 向上伸直


所以當114cm自拍桿向上伸直時,會是以拍攝前方人眼視角風景為主的拿法。

vr 360


114 拉三節 + 45度角

若將114cm自拍桿拉長三節,並擺成45度角,很適合自拍 + 風景最實用的拍攝視角。

114 拉三節 + 45度角


兼顧自己和背後風景全入鏡的拍攝方式,就是用114cm自拍桿拉長三節,並成45度角。

vr 360


114 拉三節 + 向前平伸

把114cm自拍桿拉長三節後,再向前平伸,適合拍攝身材比例較好看的畫面。

114 拉三節 + 向前平伸


像這樣因為視角較低,拍出來的畫面才不會顯得腳短,全身比例較好看。

vr 360


114 拉到最長 + 向上伸直

當114cm自拍桿拉到最長,並且向上伸直時,這種拿法最主要就是單純為了拍攝風景為主了,因為114cm自拍桿的長度還比70cm自拍桿多了將近50公分,在風景畫面上視野看起來會更遠和廣。

114 拉到最長 + 向上伸直


自拍桿垂直朝上拍攝,相當於犧牲自己的臉部入鏡畫面,但換來的是完全360度的風景入鏡,最適合用來拍純風景時使用。

vr 360


114 拉到最長 + 45度角

當使用114cm自拍桿拉到最長,並且擺放45度角時,這時候常用在自己身後是大景時自拍最適合。

114 拉到最長 + 45度角


例如身在大峽谷或大草原之類的壯麗風景,想要讓自己及身後的美景全部同時入鏡。

vr 360


114 拉到最長 + 向前平伸

當使用114cm自拍桿拉到最長,並且向前平伸時,就是犧牲掉自己背後的風景(因為被自己身體擋住了)。

114 拉到最長 + 向前平伸


但換來的是更好看的自拍身材比例,尤其是拍多人全身入鏡時很適合。

vr 360


300cm 超長自拍桿拍攝範例

300cm 超長自拍桿

三米超長自拍桿是Insta360目前所有桿子中最長的,非常適合拍攝如同空拍機般的極致高角度,尤其是身處在大景時最適合,也是一般相機難以拍攝到的視角,全都得靠這支3米自拍桿。


300 拉到最長 + 向上伸直

一般使用這支3米自拍桿,都是為了它的長度優勢而拉到最長,當向上伸直時就可以得到像是俯瞰天空的自拍畫面。

300 拉到最長 + 向上伸直


如果是拍攝大團體抬頭的畫面,且同時希望美景也入鏡,用這招就對了!

vr 360


300 拉到最長 + 45度角

當使用3米自拍桿拉到最長,再搭配45度角的拍攝方式時,可以拍到同時有自己全身加上身後風景都入鏡,團體拍攝時非常適合使用。

300 拉到最長 + 45度角


不過要特別注意,當使用3米超長自拍桿時因為其重量較重,建議在手持時搭配自己的身體支撐自拍桿末端,避免手力不夠而倒下。

vr 360


300 拉到最長 + 向前平伸

一般來說,比較少人會用到3米桿拉到最長,並且向前平伸的拍攝方式自拍,如果要說這種拍法,會比較像是模擬旁邊有一位攝影師在跟拍的感覺。

300 拉到最長 + 向前平伸


畫面看起來就像旁邊有人遠遠的在拍自己。

vr 360


結語

看完了以上這麼多種不同自拍桿,搭配不同長度和角度的拍法後,不曉得你有掌握到360相機自拍方法了嗎?

其實除了這些360自拍方式之外,還有更多像是「自拍桿架在肩膀上拍背後視角」、「相機靠近地面的低視角」、「側邊旋轉運鏡移動的視角」等等,可以說是各種千變萬化的自拍方式都隨你變換。

其實最簡單的方式就是靠「想像」,把360相機擺放位置,假想成有一個人拿著一台相機在那邊拍你,這樣就更容易知道拍出來的畫面會是什麼了。

祝360愉快~


相關閱讀:


影像優化軟體教學

照片優化軟體

影片優化軟體



免費訂閱班老大電子報


歡迎追蹤班老大臉書粉專

班老大網站所有最新文章都會在這裡第一時間通知,歡迎追蹤我的粉絲專頁!


歡迎訂閱 YouTube 頻道


加入360互動星球臉書社團

360互動星球臉書社團

班老大有成立一個360互動星球Facebook臉書社團,歡迎你一起加入討論交流!


360全景相機推薦必讀文章


虛擬導覽學院logo
360虛擬導覽學院

跟著班老大一起從零開始,到完整學會360全景攝影,並成功製作出具有品牌價值的虛擬導覽體驗。


有任何問題可以在底下留言~
如果喜歡我的文章,歡迎分享~


分享這篇文章
班老大(Ben)

班老大(Ben)

曾在AR、VR及體感互動領域打滾多年,熱愛科技、旅行及攝影,希望透過網路分享知識和經驗,幫助大家縮短在科技與生活之間的距離。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *