
VR虛擬實境眼鏡最佳推薦選購指南、專業比較、心得評價【2025最新版】
「欸,VR虛擬實境眼鏡(頭盔)要買哪一款最好啊?」
自從上次帶朋友到高雄VR Film Lab體驗過360度極限聖母峰,差點感動到落淚後,他們也想要在家裡有一組這樣的VR眼鏡體驗設備,紛紛問我這一個問題。
我的回答是:「沒有最好的款式,只有最適合自己的VR眼鏡。」
什麼是最適合自己的VR眼鏡?只要選擇能夠滿足自己需求的VR眼鏡就行了。
「好啦!那到底該怎麼選擇VR眼鏡款式嘛?」
看你是想要用VR眼鏡看影片、玩遊戲、虛擬聊天、健身減肥等等,先想一想你會用來做哪些事情。
在這篇文章中,我將會介紹各式VR虛擬實境眼鏡,包括它們的特色和用途、選購要點、比較及評價等等,盡可能用最簡單易懂的方式,認識各種VR虛擬實境眼鏡的知識,幫助你選擇最適合自己的VR眼鏡。
嘿!我是班老大,約10年AR、VR和互動設計領域經驗,希望透過網站分享自己的知識和價值,幫助大家縮小在互動科技與創意構想之間的差距。
常見的VR虛擬實境眼鏡約有十多款,價位從佰元到萬元的都有,主要是依你的需求和預算來選擇:
- 一般360觀影及輕度互動體驗:價位最低,使用手機放入VR眼鏡中觀看體驗,例如Google Cardboard、小宅Z5、Oculus Go(不需手機)。
- 中高度互動體驗:價位中等,採用VR一體機的方式,不需放入手機或連接電腦就可以使用,因為一體機VR眼鏡中有內建電腦及顯示螢幕,應用在一般常見的360觀影,甚至是互動遊戲體驗都相當優秀,個人認為VR一體機非常值得購買,如Oculus Quest 2。
- 深度互動遊戲體驗:價位最高,是以VR眼鏡連接至高階電腦來使用,因連接電腦性能強大,基本上能體驗到最高品質及高互動性的遊戲體驗及應用,如果你立志要成為「一級玩家」選這個準沒錯,如HTC VIVE COSMOS ELITE、Oculus Rift S。
如果你還不太認識VR虛擬實境是什麼,可以先閱讀這篇AR、VR是什麼?我講故事讓你馬上就懂!
VR虛擬實境眼鏡的特色和用途
VR虛擬實境眼鏡是什麼?
VR虛擬實境眼鏡簡稱「VR眼鏡」,也有人稱它叫「VR頭盔」,一般可以分成各種不同品牌、不同視覺範圍大小、不同感應方式、無線或有線傳輸、軟體內容平台差異、配戴習慣…。
「等等…你不要一次講那麼多東西,不要那麼專業好不好,我都聽不懂。」
沒關係,這些聽一聽不懂就算了(喂~),重點是你為什麼想要買VR眼鏡吧?
大家對VR虛擬實境眼鏡的需求都不大一樣,有些人想要觀看360度電影或影片、想玩VR虛擬實境互動遊戲、VR聊天虛擬社群、VR虛擬體感健身、VR教育訓練…,甚至是全部都想要玩。
是的,這些需求都是VR眼鏡可以滿足你的特點,但重點就在於你想要:
在哪裡體驗VR?
體驗什麼內容?
VR虛擬實境眼鏡四大種類
一般我們常見的VR虛擬實境眼鏡,依VR體驗裝置可以分為四大類:
- 手機版VR眼鏡
- 遊戲機VR眼鏡
- 一體機VR眼鏡
- 電腦版VR眼鏡
#1 手機版VR眼鏡
這是最方便快速的VR體驗方式,把手機打開360影音內容後放進VR眼鏡中,就能馬上觀看360度照片或影片了,這最早是由Google所推出的低成本VR Cardboard眼鏡。
但因為是紙做的容易損壞,後續有其他更耐用的塑膠版本,例如小宅Z5輕輕鬆鬆就能夠體驗360全景影片的手機版VR眼鏡。
基本上手機只要能播放360影片,然後按下符號,畫面就會切換成兩個圓圈圈的VR模式觀看,就是這麼簡單。


#2 遊戲機VR眼鏡
遊戲機VR眼鏡最具代表性的是Sony PlayStation VR,由Sony自家設計的VR眼鏡搭配PS4遊戲主機,就可以馬上體驗VR虛擬實境遊戲的樂趣了。
如果你家裡有PS4主機,或是正在考慮購買PS遊戲主機,這組Sony PlayStation VR眼鏡就非常適合你,價錢算中等,特別的是他們有出PS VR專屬的遊戲,只有在它們家的「PS Plus」平台下載才玩得到。

#3 一體機VR眼鏡
一體機VR眼鏡,顧名思義就是不需要手機或電腦就能運作的VR眼鏡,由於眼鏡內部有裝電腦裝置和作業系統,因此可以不受外部線材的拘束無線體驗,像是CP值極高的Oculus Go,主要是用來體驗定點觀賞VR影片和輕度遊戲,而CP值爆高的Oculus Quest 2,則是主打小範圍空間的中高度VR遊戲體驗。
一體機VR眼鏡是最推薦大家入門的種類,不需要額外使用手機或高階電腦,就能輕鬆體驗各式各樣的VR樂趣,以其他VR眼鏡種類若加上購買手機或高階電腦的額外成本,一體機的價錢反而是全部VR眼鏡當中最划算的選擇。


#4 電腦版VR眼鏡
電腦版VR眼鏡是由VR眼鏡與電腦透過實體線路(或無線模組)互相連接,以達到最高畫質及效能的VR體驗,相當適合深度遊戲玩家選擇,像是HTC系列的VR眼鏡搭配Steam遊戲平台,可以讓你體驗到各式各樣的VR遊戲大作。
由於必須配合高階電腦主機來體驗,因此需購買電腦版VR眼鏡還有符合規格的電腦,預算是全部裡面最高的,但也是所有VR眼鏡體驗當中最有真實感、舒適感、互動性最高的選擇。
如果你想要真正體驗到什麼是VR虛擬實境,那選擇電腦版VR眼鏡就準沒錯了。

VR虛擬實境眼鏡的選購要點
VR虛擬實境眼鏡的「自由度」
在購買VR眼鏡之前,要先知道VR體驗主要可分成兩種自由度 DoF(Degree of Freedom),分別是3DoF和6DoF,它們分別代表什麼意思呢?

3DoF (定點體驗VR互動)
一般我們在現實世界三維空間中,所有東西是由X、Y、Z三軸所組成的移動空間,而3DoF是以「玩家定點體驗」為主,例如透過Oculus Go觀看VR 360照片及影片,分別可感應頭部進行上下、左右、擺頭等方式觀賞,3DoF的VR眼鏡最常用在360度照片和影片觀賞及輕度遊戲為主。
6DoF (移動體驗VR互動)
而6DoF除了在定點體驗可以感應到頭部進行上下、左右、擺頭等方式之外,更加入了「玩家位置移動」的特性,也就是當你向前走一步或向後走一步,VR眼鏡裡看到的世界也會跟著變化,6DoF的VR眼鏡常應用在互動遊戲體驗上。

我該怎麼選擇自由度?
簡單來說,如果你主要是用來看360度全景照片及影片(含電影影片、360相機拍攝內容)、一般定點輕度互動遊戲,可以選擇3DoF的VR眼鏡,例如:Google Cardboard、小宅Z5、Oculus Go(不需手機),這些定點體驗的VR眼鏡
然而,如果你是想要用VR眼鏡體驗包含上述的觀影互動,並更進一步體驗區域範圍移動的高度互動遊戲應用,那就選擇有6DoF的VR眼鏡,例如:Oculus Quest 2、HTC VIVE COSMOS ELITE、SONY PlayStationVR,這些可移動體驗的VR眼鏡。
VR虛擬實境眼鏡的「感測方式」
上面我們提到自由度可以分成3DoF和6DoF,它們最主要的是差別在於感測方式,如果你有特別注意到不同VR眼鏡的外觀上,有些款式會在頭盔上看到小圓孔,這是屬於內部定位Inside-Out Tracking的感測方式,優點是不需太大環境空間就能做到範圍感應,缺點是感應能力沒有下一種外部定位精準。

那如果是像HTC VIVE這種外掛式黑色「燈塔」的深度感應器,用來偵測你的VR頭盔位置,這是屬於外部定位Outside-In Tracking的感測方式,優點是定位精準度高、延遲低,缺點是需要一定的空間架設,且偵測路徑上不能有任何遮蔽到,也不能離開燈塔的感測範圍內,適合在固定空間體驗。

兩種感測方式如何選擇,主要是看你長期會在固定的地方體驗就選外部定位,因為燈塔拆裝有點麻煩;那如果是常常會帶來帶去到處體驗的話,就選擇內部定位的款式。
VR虛擬實境眼鏡的「紗窗大小」
這邊的紗窗是指VR眼鏡中所看到的螢幕,它是由一顆顆網格所組成的,紗窗越大顆粒感就越大,畫面看起來就會像紗窗一樣一格一格的;紗窗越小顆粒感就越小,畫面看起來就越細緻。
基本上紗窗的大小和價錢是成反比,個人認為入門不需太刻意去追求紗窗的細緻度。
而手機VR就沒有紗窗的差別了,因為是直接用手機螢幕當作VR螢幕來觀看。

VR虛擬實境眼鏡的「視野角度」
VR眼鏡視野角度是指FOV(Field of View),一般人的清晰視野約60度角,一直延伸到周圍模糊區域約200度角,目前一般VR眼鏡的FOV大約介於90-110度,特殊的像是PIMAX有做到170度的超廣角視野,可能會有一些變形的問題,但價錢也高上許多。

VR虛擬實境眼鏡推薦、比較及心得評價
#1 手機板VR眼鏡
1. Google Cardboard

推薦度:★★★
Google Cardboard是體驗手機VR眼鏡最簡單的方式,價錢也是最便宜的,採用厚紙組合製成,搭配兩顆凸透鏡片,將手機放入紙盒中就可以立即體驗VR 360影片了。
2. 小宅Z5

推薦度:★★★★★
視野範圍FOV:120
小宅Z5是我個人認為最佳的手機VR眼鏡,比其他一般手機版本的VR眼鏡不論是畫面品質、配戴舒適度、體驗感都好非常多,尤其是FOV 120度廣角看起來更有沉浸感。
#2 遊戲機VR眼鏡
1. Sony PlayStation VR

推薦度:★★★★
螢幕解析度:1920 * 1080
視野範圍FOV:100
PSVR是搭配PS4電視遊樂器體驗的VR虛擬實境眼鏡,採用OLED顯示螢幕,六軸動作感應系统,感應方式是透過前方的專用攝影機來感應,搭配PS自家平台許多專屬遊戲,可以讓你玩得過癮。
PSVR的缺點是規格沒有到很高階,且需要外掛攝影機感應,在環境空間配置上需要注意,但整體而言是一台相當適合家用體驗的VR遊戲機。
Top 10 BEST PSVR GAMES
#3 一體機VR眼鏡
1. Oculus Go

推薦度:★★★★
螢幕解析度:2560 * 1440
視野範圍FOV:97
紗窗大小(Sub-PPD):79.2 (數字越大,畫面越細緻)
Oculus Go對於純看360VR影片及玩輕度遊戲的人來說非常夠用,如果你有預算限制又不考慮玩進階遊戲的話,Oculus Go是最棒的選擇。
Oculus Quest 2的紗窗也是排在中上等級,看360影片的效果一級棒,又是無線的一體機,不論是在何時何地都可以方便使用,但缺點是看影片或玩遊戲太久會過熱,可能需要稍微散熱。
Oculus Go Top 10 Best VR Games
2. Oculus Quest 2 (Meta Quest 2)

推薦度:★★★★★
螢幕解析度:雙眼皆提供高達 1832 x 1920 (比quest一代多50%)
視野範圍FOV:90
Oculus Quest 2是目前最頂級的VR一體機,各方面都很平均,也是大家推薦的入門VR遊戲機首選,不論是用Oculus Link變成PCVR連接電腦跑高階遊戲,或是無線串流體驗steam VR遊戲都沒問題,內建手部追蹤功能,可不用手把就能做一些簡單操作互動,CP值極高。
The Best Oculus Quest 2 Games
#4 電腦版VR眼鏡
1. HTC VIVE COSMOS ELITE

推薦度:★★★★★
螢幕解析度:2880 * 1700
視野範圍FOV:94
紗窗大小(Sub-PPD):91.9 (數字越大,畫面越細緻)
HTC VIVE COSMOS ELITE是目前最佳的PC電腦版VR眼鏡,號稱無線舒適王,配重相當完美,戴起來也最舒適,顯示畫面的表現比VIVE Pro還更好,頭蓋可以上掀,定位是用steamVR的系統,手把不會再有像舊版的追蹤感應問題。
HTC VIVE COSMOS ELITE支援牛角無線模組,可以大幅降低線材的體驗干擾,整個體驗舒適度也更棒,如果要體驗PCVR深度遊戲,這台會是首選。
TOP VR GAMES FOR VIVE COSMOS
2. Oculus Rift S

推薦度:★★★★
螢幕解析度:2560 * 1440
視野範圍FOV:97
紗窗大小(Sub-PPD):79.2 (數字越大,畫面越細緻)
Oculus Rift S是目前CP值最高的PCVR,各方面的表現都很不錯,畫質也很好,不需使用燈塔,手把追蹤效果非常好,僅次於燈塔系統。
缺點的部分是內建的耳機音質普通,有配戴大框眼鏡的人要注意會稍微卡卡,是採用內部定位Inside-Out守護神模式,無法使用燈塔周邊如全身定位或指關節手把,手把的定位比燈塔系統稍微差一點,但一般使用上都還行。
Top 10 Best Oculus Rift S VR Games
總結:新手入門最推薦哪一款VR眼鏡?
VR眼鏡款式相當多種,等級差距也都蠻大的,如果是一般看影片和玩玩遊戲,Oculus Quest 2幾乎可以滿足你80%以上的需求了,而且又是無線VR才是現在的王道,第一次買VR不妨可以考慮選擇最熱門的Oculus Quest 2吧!
祝VR愉快~
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可否建議一個PC的規格??煩請越詳細越好,感謝
我想進入PC VR的世界,但是不知道 PC的規格該買到哪裡,問了幾個店家,還問他們確定嗎, 才說─因為他們沒玩啊
Heidi 你好,
以HTC VIVE Pro Cosmos Elite作為電腦基本配備基準, 規格至少如下:
CPU:Intel ® Core™ i5-4590 or AMD FX™ 8350 同等級或更高
顯示卡:NVIDIA ® GeForce ® GTX 970 4GB, AMD Radeon™ R9 290 4GB 同等級或更高規顯卡
記憶體:至少4GB RAM
影像輸出:DisplayPort 1.2 or 更新的版本
USB:至少一個USB 3.0
作業系統:Win10
❤️ 感謝 ❤️