防疫期間如何渡過？「防疫求生懶人包」完整指南

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最近因疫情的關係越來越嚴重，大家的恐慌指數也越來越高了，在這種充滿恐懼的空氣中，確實是蠻令人緊張的，不過別擔心，班老大決定整理一份「防疫求生懶人包」完整指南，讓大家都能在這段防疫期間平安渡過。

這篇防疫懶人包將會針對我們一般日常生活中的食、衣、住、行、育、樂，五大類來提供因應辦法，每一項都會列出該怎麼在這疫情期間做出最好的選擇。

好，那我們就開始打開求生懶人包吧！

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防疫：用餐

在防疫期間，口罩是每個人都應該要戴好的「基本功」，但吃飯用餐的時候該怎麼辦呢？基本上，只要是用餐期間，不論座位距離別人有多遠，或是用酒精徹底消毒過，其實都很難避免潛在的危機。

強烈建議大家在這個嚴峻的防疫期間，就善用Uber-Eats叫外送吧！

畢竟在用餐時無法戴口罩的時刻，能減少接觸越多人越好，代表暴露在危險的時間越短，染疫機率也能大幅降低，所以吃飯的解決方案，就是好好待在室內，把手機拿出來叫外送來滿足果腹！

或許你可能會問：「可是外送餐點也會有風險阿。」

其實比起你親自走到戶外用餐相較之下，外送餐點所接觸到的人數已經降到最低，只有外送員一位，記得在享用外送餐點前先把手洗乾淨，並盡量使用自己的餐具，這樣就可以在防疫期間解決飲食了。

在防疫期間，到底有沒有需要囤貨呢？

答案是有必要，但和上面的用餐一樣，我會建議用線上購物的方式來解決民生用品，譬如透過家樂福線上購物網站，就可以直接在網路上購買我們生活中所有需要的民生用品了，而不需要親自到大賣場，暴露於接觸陌生人的風險中。

通常網購商品會在1-3天內就會抵達，依每一家電商貨運而定，而在開箱之前記得先用酒精在箱子本體噴一噴，進行徹底的消毒殺菌後再打開。

防疫期間乖乖待在家裡就是最好的選擇，你的人生可能只有這一次機會，只要耍廢在家一整天就能拯救世界，請好好把握。

別忘了要勤洗手，尤其是用餐前餐後都要徹底用洗手乳洗乾淨，這時候不妨來深度清潔一下屋內，來個大掃除吧！

如果在防疫期間有要事，逼不得已要出門的話，建議自行開車前往是最好的選擇。

這期間建議不要搭公共運輸，像是捷運、公車這類多人在密閉空間的交通工具。

盡量用叫車的方式，譬如透過手機Uber APP，或台灣大車隊APP叫車都很方便，綁定信用卡就可以自動付車費，而且在搭車之前就可以知道預計的行車路線，以及費用是多少，不會有司機繞路或加價的問題。

防疫期間待在家裡做什麼最好？

其實這是最棒的充電時間了，平常上課或工作相當忙碌，回到家後幾乎沒有太多時間可以自我進修學習，而現在有充分的時間可以待在家中，不妨把時間拿來學習自己有興趣的線上課程吧！

下面這些線上學習課程平台，幾乎涵蓋各種領域的知識課程內容，挑幾個自己感興趣的來充實一下腦袋，我認為這是防疫期間最好的選擇。

防疫期間除了待在家的時間變長以外，總是會想要看點戲劇或電影，那麼線上影音平台就是一個很好的選擇了。

目前線上影片串流平台有非常多的選擇，可以依照自己想看的類型來決定，也可以都進去看看是不是自己喜歡的片再決定吧！

防疫期間待在家裡的時間變長了，相信對於許多原本就長時間在外面的人來說，會有些不適應，但如果換個角度想想，這樣的機會可以讓我們有更多自處時間，多陪伴家人(當然還是要注意保持距離)，又何嘗不是難得的機會呢？

這篇疫情求生懶人包，希望可以幫助你渡過這次難關，確實做好防疫，相信很快我們就可以恢復到正常生活了！