如何備份下載Facebook臉書照片和影片？教你用雲端硬碟就搞定
你知道要怎麼備份下載Facebook臉書上的個人照片和影片嗎？
其實很簡單，只要透過雲端硬碟pCloud的第三方平台自動備份功能，一鍵就可以完成持續性同步檔案，自動將臉書照片和影片下載到你的個人雲端儲存空間當中，日後不論上傳任何照片或影片到臉書，雲端硬碟就會自動幫你偵測到，並且立即備份保存。
為什麼要備份下載臉書照片和影片？
很多人都會在臉書持續上傳生活旅行照片和影片，但不曉得你有沒有發現，隨著時間越來越久，以往臉書相簿中的舊照片和影片畫質也變得越來越差，甚至還有些影音檔案已經無法打開正常播放了。
很有可能是因為臉書公司想要節省儲存空間，所以自動將一些年代已久的照片和影片等媒體檔案進行壓縮，甚至是默默的移除，但對我們來說這些檔案放越久反而才珍貴，因為可以讓我們作為回憶紀念用途。
但臉書是屬於免費的社群平台資料庫，只有將照片和影片檔案上傳保存在臉書，風險其實非常高，相當於你把創作拍攝的心血結晶，完全仰賴於臉書這個平台存放。
尤其常常三不五時Facebook就會來個大當機，或者是帳號被盜用，甚至是有些帳號被刪除之類的奇怪狀況，萬一回不來你所有的檔案就全部都消失了，因此我強烈建議一定要備份下載臉書的照片和影片檔案。
Facebook 臉書照片和影片要如何備份下載？
下載臉書照片和影片的方法，一般來說有兩種選擇，分別是使用雲端硬碟如pCloud的第三方平台自動備份功能，或者是使用臉書內建的下載資訊副本功能。
目前我最推薦備份下載自己臉書帳號照片和影片的方法，就是使用pCloud雲端硬碟，因為相當簡單方便，只要打開臉書一鍵備份開關，pCloud就會「定期自動」幫我們把所有臉書檔案進行備份下載，日後所有新拍攝上傳的照片、影片和限時動態，也都會完全自動備份，相當強大。
pCloud 自動備份下載臉書照片和影片教學
首先點我註冊申請pCloud帳號，然後登入到pCloud雲端硬碟線上網頁版，再點一下左邊選單中的【備份】功能。
這時候會開啟所有裝置平台的備份功能，包括像是手機行動裝置、電腦桌面版、其他家雲端硬碟連結，以及第三方平台如Google Photos相簿和Facebook臉書，都可以任意選擇備份，而這裡我們要使用的是Facebook自動備份功能，把開關點一下打開。
然後登入你的臉書帳號密碼。
這時候可能會需要你用另外一台裝置批准帳號登入，確認你是帳號的本人，那就用手機打開Facebook App，確認是本人沒問題。
再來回到電腦線上網頁版pCloud，並再登入一次你的臉書帳號，接著臉書的備份檔案開關就會打開了。
基本上到這裡，就完成了開啟pCloud自動備份臉書照片和影片的功能，你只需要耐心等待pCloud自動幫你備份臉書檔案，完成後底下就會顯示最後備份更新的日期。
那如果你想要查看臉書檔案備份到哪裡，直接點一下整個方框的位置，畫面就會帶到備份下載檔案的資料夾了，通常位置會是在【我的pCloud】→【備份】。
所有臉書照片、影片和限時動態，通通都會備份到這裡，一個也不會漏掉。
基本上日後你就什麼都不用做，只要保持pCloud臉書備份功能開關打開，它就會自動偵測確認你的臉書，有沒有任何新上傳的照片或影片，若有的話就會自動備份檔案到雲端硬碟，就這麼簡單！
如何備份下載臉書帳號完整所有內容？
那如果你想要下載整個臉書帳號所有的內容，不只是照片和影片，還包括發佈過的貼文、聊天對話紀錄等等，可以利用Facebook內建的「下載資訊副本」功能。
首先點一下臉書的【頭像】，然後選擇【設定和隱私】→【設定】。
接著點進去【帳號管理中心】。
然後點選【你的資訊和權限】→【下載資訊】。
這時就可以選擇你要下載資訊的帳號，比方說我選擇臉書帳號打勾。
然後看你是要下載所有的內容就選擇【可用資訊】，或者挑選部分內容就選【特定資訊類型】。
接著決定你要把下載的檔案存到哪邊，分別可以選擇【下載到裝置】它就會生成檔案給你下載，或者是【移轉到目的地】直接傳送到Google或Dropbox雲端硬碟中。
設定好之後，就是等待漫長的臉書系統幫你整理資料檔案了，我只選擇備份前三個月的檔案，就等了三天左右的處理時間，才出現可供下載的內容，因此如果要備份的天數更長就要等待更久。
結語
當臉書照片和影片檔案從pCloud備份下載完成後，這些雲端檔案就如同自己的硬碟一樣，你可以將這些檔案或資料夾開啟「分享」功能，提供連結給別人預覽或下載，也可以把這些影音檔案重新下載下來，再另外進行剪輯後製，或者是將檔案再複製一份到其他實體隨身硬碟當中。
重點在於我們這些臉書上傳的照片和影音檔案，可以安全且長期保存一份在雲端硬碟中，不會因為臉書平台當機或帳號出問題，而導致所有的檔案都消失或無法使用。
如果你也跟我一樣，經常會使用臉書上傳照片和影片的話，那我真的很推薦用pCloud的臉書自動備份下載的功能，一鍵就能輕鬆做好備份、保存和分享檔案資料，蠻不錯的。
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