
GALA 湯澤滑雪場新手全攻略(東京搭新幹線1個半小時直達)
GALA湯澤滑雪場是日本交通最方便抵達的雪場之一,尤其是想要搭配東京觀光旅行的人,可以說是最佳首選滑雪場,且提供適合小朋友的魔毯,及多條給滑雪新手的綠道練習,如果你想要在冬天體驗滑雪的話,那我會推薦線上訂GALA湯澤滑雪套票,會是一個相當方便的選擇。
本文將分享GALA湯澤滑雪所有新手所需的知識,包括如何從東京到GALA湯澤雪場的交通、雪場費用、新手雪道介紹,以及完整的新手滑雪流程教學,看完馬上就能準備預訂出發滑雪了!
什麼是 GALA 湯澤滑雪場?
GALA湯澤滑雪場是日本一個非常知名的滑雪勝地,尤其是在東京想要滑雪的人,大多都會選擇去這家滑雪場。
除了交通非常方便外,這座雪場還有多條平緩的新手綠線練習道,也有提供不需要搭乘纜車吊椅,就能自動輸送帶上去玩雪的魔毯,當然也有大量的紅道及黑道,因此不論是小朋友、新手、中手或老手都很適合。
GALA 湯澤滑雪場地圖

從東京到 GALA 湯澤滑雪場交通怎麼去?
搭乘新幹線
GALA滑雪場其實是在新潟的「越後湯澤」這個小鎮,並不是在東京市區,但距離東京只需搭乘新幹線約一個多小時就能抵達。(下面有完整搭乘圖文教學)
重點是「GALA湯澤滑雪場」本身就是新幹線的最後一站GALA湯澤(GALA YUZAWA),對你沒看錯,滑雪場自己本身就是車站,下車後直接就是雪場入口了,它是目前世界上唯一結合新幹線(高鐵)的雪場,完全不需要轉車超級方便。
若從東京出發到GALA湯澤滑雪場,目前可從【東京車站】或【上野站】這兩站搭乘上越新幹線前往,只要到車站內找到往「上越新幹線」的指示牌就對了。
購票時只需跟櫃台講說你要到GALA YUZAWA,也就是最後一站的GALA湯澤站。

像我是從東京站搭到GALA湯澤站,單程票為¥7,220日圓 (對號座)。

然後找到正確的月台上車,並且確認你的車號和座位號碼(或者是自由席車廂),若不確定是不是搭到對的火車,也可以在上車前確認一下車身螢幕,它會顯示本車是前往【ガーラ湯沢】(Gala Yuzawa),其實這站就是我們的終點目的地GALA湯澤站,所以完全不用擔心搭過頭,所有人都會下車。

滑雪結束後回程也超方便,新幹線(高鐵)在櫃檯或售票機買票後,直接過閘門就能看見回程的新幹線了,從買好票到上車基本上不用1分鐘,若趕時間的話也一定來得及。
自駕前往
另一種方式就是租車自駕,例如從東京或其他附近地區租車前往湯澤也是一個不錯的選擇,那我會推薦你用全球最大的租車比價網站Rentalcars,只要輸入你要取車還車地點和日期,馬上就搞定了。(查看我的租車真實評價心得)

GALA 湯澤滑雪住宿
在湯澤有非常多的住宿可以選擇,尤其是越後湯澤站非常熱鬧,完全不用擔心找不到住的地方,而且用餐吃飯的餐廳也非常多,甚至還有一家只要五百日圓就能品嘗多款當地清酒的越後清酒博物館,有機會的話一定要去體驗看看。
GALA 湯澤滑雪月份(雪況)
在GALA湯澤滑雪場官網首頁,右邊可以看到每天的營業狀況,包括今天有開放的雪道有哪幾條、天氣、氣溫、積雪量、滑雪道和吊椅的時間表等等,甚至是查看現場LIVE畫面都有。
-GALA湯澤-gala.co_.jp-1.jpg)
GALA 湯澤滑雪場套票
我是從KKDAY線上訂GALA湯澤滑雪套票,推薦選擇最完整的【R】雪具租借(含滑雪裝) & 吊艙纜車 & 滑雪場纜車1日券組合。
這組合提供滑雪新手所有需要的裝備和票券,包含Gondola纜車上下山到中央雪場,一日全天的雪票(吊椅無限次搭乘)、全套滑雪裝備(包括滑雪板、雪鞋、雪鏡、安全帽、雪衣、雪褲,並贈送手套和毛帽不須歸還)。
從KKDAY線上預訂套票的好處是,到了現場完全不需要浪費時間跟其他剛抵達的人,在櫃檯大牌長龍等待買票,直接到旁邊的人工櫃台出示KKDAY APP憑證換票就可以了。
KKDAY線上訂完票後,記得先在線上租借裝備表單生成頁填寫好你的租借裝備相關尺寸資料(看不懂日文就用網頁自動轉成中文),然後它會生成一組QR-Code方便你現場兌換裝備,因為如果你沒有QR-Code的話,到了現場還是得做這個流程,因此為了節省時間在家裡就先做好。
GALA 湯澤滑雪場費用
一般來說,日本的滑雪場多半都是免費入場,你可以在裡面自己花錢點餐吃吃喝喝,或者是單純玩雪不用錢,那滑雪場到底要賺什麼?
其實就是所謂的雪票,也就是纜車費用,像GALA湯澤滑雪場有連接車站滑雪中心和上面中央雪場的Gondola纜車,以及開始滑雪時需要搭乘上山的所有吊椅,這些就是需要付費的雪票。
不過如同上面我說的,如果你是新手還不太清楚要怎麼預訂的話,推薦直接線上訂KKDAY的滑雪套票就好,裡面就包含了纜車、吊椅,以及全套滑雪裝備。
GALA 滑雪場適合新手的雪道
在GALA滑雪場中,有提供玩雪專用的魔毯(Magic Carpet),以及非常多條的初學練功綠道,當然也有進階滑雪用的藍道、紅道和最高級的黑道。

一般我會建議到綠道練習,包括主建築物左側的C1和C2末端,這兩條就夠你練很久了,都是搭乘最左邊的E吊椅就能抵達。

GALA 湯澤新手滑雪完整流程教學
購買或兌換雪票
首先從東京搭乘上越新幹線(如上述交通說明),抵達GALA YUZAWA湯澤終點站後,出閘口就可以看到滑雪場的售票處,強烈建議先在線上訂好KKDAY套票,這樣才不會浪費時間在現場排隊買票。

然後你會看到有一些售票機,完全不用理會,直接到人工售票口。

手機出示你在KKDAY線上已經預訂好的GALA滑雪套票憑證,就能兌換到纜車票(上)和雪具兌換券(下)如圖,上面這張纜車票會用在Gondola纜車,以及滑雪道的吊椅,千萬別搞丟了。

GALA 湯澤雪具租借
然後還記得前面我有請你在線上預訂KKDAY套票後,記得先填好線上租借裝備表單生成頁嗎?
它會生成一組QR-Code給你,這個二維碼裡面會記錄所有你當時填寫的尺寸,只要出示這個QR-Code給租借裝備(SNOW GEAR RENTAL)的櫃檯人員,他們就能馬上知道你所有需要的裝備有哪些了,馬上就能全部拿給你。

這張單子就是代表你今日所租借的裝備憑證,若之後如尺寸不合,需要換其他裝備就是出示這張單子,先保管好不要弄丟了。
單子下方也有標示歸還時間,像這張是寫17:45以前要歸還裝備。

領到裝備後清點一下,如果你跟我一樣是滑單板,應該會有一張單板雪板、一雙單板雪鞋、雪鏡、雪衣、雪褲,以及直接送你不需要歸還的毛帽和手套。(另外可加購租安全帽)

這時候就可以到旁邊的更衣室找到置物櫃的售票機,一天是1000日圓可以無限次開關置物櫃。

置物櫃票券是會給你一張櫃子的編號和密碼,拿到當下先用手機把它拍下來以免遺失,然後就可以去找到你的置物櫃,像我這張是在2樓編號3307的置物櫃。

找到置物櫃後再觸控螢幕摸一下,會出現數字可以按,第一次就依照紙條上給你的密碼輸入,然後櫃子就會打開了,之後關起來會讓你重新設定密碼,你就自己牢記好重設的密碼即可,之後都會是靠這組新密碼來開關置物櫃。

然後就可以開始換裝了,確認所有裝備都沒問題。

尤其是雪鞋,務必要確認尺寸是符合你腳的大小,不要太小也不要太大,若尺寸不合就拿回去剛剛租借的櫃台更換。

確認裝備都沒問題了,就把不需要的東西放進置物櫃當中,包括你的日常便鞋、包包等等,水也不用帶,因為雪場餐廳有免費的水可以喝,只要記得帶信用卡、一些現金、手機,還有最重要的就是剛剛拿到的那張雪票,這樣就可以把置物櫃鎖上了。
我們現在人只是在山下的滑雪中心,並不是真正滑雪的地方,剛剛那張雪票,等下會用來搭乘Gondola上山到雪場的纜車,以及一整天用來搭乘滑雪道的吊椅纜車,因此拿到雪票第一時間,就把它放進雪衣手臂上的專用卡套中。

搭乘 Gondola 纜車到中央雪場
拿好你的雪板準備出發了,搭電扶梯到樓上會看見出發雪場的Gondola纜車口,刷一下你手臂上的雪票就可以進去了。

一台纜車約可以搭六個人左右,如果你是單板雪板,記得要在旁邊拿一塊粉紅色的布蓋在板頭上,避免弄傷纜車。

抵達 CHEERS 中央雪場
在抵達CHEERS中央雪場後,走出去外面就可以看見映入眼簾的GALA字樣,這個中央雪場範圍中有我們新手要滑的雪道。

我們就是從這棟CHEERS出來的,這棟建築物包括剛剛搭乘的上下山Gondola纜車、餐廳用餐或喝水、廁所、更換裝備、添購裝備等等,全部都可以在這裡找到。

我們再來看一次適合新手滑的雪道圖,從CHEERS建築物走出去,左手邊的C1綠線就是我認為最適合新手練習的兩條雪道,尤其是上面那一條超級平緩,非常適合剛學習滑雪的人,這兩條綠線都是搭乘E吊椅上去即可。

下面這兩段影片是我在GALA湯澤滑雪場,C1和C2末端的新手綠線滑雪道,基本上只要搭乘E線吊椅就能刷這兩條,非常適合新手初學者練功。
那如果覺得太簡單,也可以到旁邊的C3藍線,搭乘D吊椅就可以抵達,上去後會有很美的風景,若上去後真的不敢滑藍線,也可以從旁邊C2綠線下來,最後都會接到同一個CHEERS主建築物。
下面這幾段影片,就是我在綠線搭乘的E纜車,以及C1及C2綠線所練習的畫面,其實相當平緩非常適合新手練功。拍攝相機:Insta360 X4 (查看完整評價)
E 纜車
C2 綠線下半部 (最平緩)
C1 綠線
餐廳用餐 (喝水免費)
如果滑累了,隨時想要喝水或用餐就回到CHEERS主建築物,喝水是免費的,直接拿空杯子裝水就能喝,而餐廳美食有多層樓都可以自由選擇,還有沖繩知名的Blue Seal冰淇淋,保證完全不用擔心餓肚子。

每層樓也都有超多座位,基本上都一定能找到位置,我午餐點了一份炸豬排丼飯相當好吃。

滑雪要用什麼相機拍?該如何拍攝?
像下面這段影片,我自己是拿著360全景相機記錄滑雪過程,並且把摔跤的片段剪成影片,但其實我自己看不太出問題到底出在哪,為什麼會摔跤,結果請高手教練看了才知道問題點,因此我認為新手是有必要請教練的。
- 拍攝相機:Insta360 X4 (查看完整評測與教學)
- 相機配件:85cm隱形自拍棒、碳纖維運動隱形自拍桿
- 剪輯軟體:Insta360 Studio、Adobe Premiere Pro (課程教學)
- 無版權音樂:Artlist (查看完整評測與教學)
以下這段影片是教練看完的改進建議,看完馬上就清楚知道自己的問題在哪了,因此除了自己可用360相機錄下畫面外,也可以請教練或其他親友幫你拍攝紀錄,這樣才會進步的更快。
如果你對滑雪運動推薦用什麼相機拍攝?又到底該如何自行拍攝滑雪影片?可以參考這篇滑雪推薦用什麼相機拍?該怎麼拍攝?新手初學者看完馬上學會,分享我對於挑選滑雪相機的要點分析,以及如何使用這台最適合的相機拍攝滑雪運動,包括拍攝前器材準備與設定、各種視角拍攝方式,以及拍攝完要怎麼後製輸出影片。
GALA 滑雪場適合新手嗎?
如果你是完全沒有接觸過滑雪的超級新手,或者是曾經短暫體驗過還不太熟,我認為GALA滑雪場非常適合你,因為它們擁有的新手綠道非常多條。
但我強烈建議,第一次滑雪至少還是要請一天的教練,帶你熟悉一下雪場和基本知識,之後若要到雪場自行練習,也會比較快上手好玩。
新手去 GALA 滑雪要請教練嗎?如何找?
如果你是完全沒滑過雪,人生第一次滑雪的話,建議至少要找教練上一堂體驗課,即便你已經在網路上已經看過很多影片,做了很多功課,但有教練在可以幫助你快速認識雪場環境,還能教你如何安全摔跤、上下纜車,以及基本的推坡和前後刃落葉飄等技巧。
通常自己滑雪看不太出問題在哪,就算腦子記得正確姿勢,但實際在做的時候若旁邊沒有人幫忙看,其實自己是很難察覺問題點在哪的,因此請教練最大的價值,就在於可以從旁觀察姿勢問題,糾正姿勢才能學得更有效率。
找滑雪教練的管道很多,提供參考如下:
- KKDAY北海道手稻滑雪一日遊體驗
- KKDAY北海道私人滑雪教練
- 親友推薦介紹
- Klook線上預訂教練
- 各雪場的官方滑雪學校
- J STYLE 中文滑雪學校 (YouTuber 北海道女婿開的)
- Snow Sensei Club 滑雪老司機俱樂部
- PTT論壇 SkiSnowboard版
結語
這篇文章是我在去過GALA越後湯澤滑雪後,針對新手所提供的滑雪情報,因為滑雪需要準備的前置作業蠻多的,我相當推薦直接線上訂KKDAY滑雪套票,一次就全包雪票和裝備,只要人到就可以開滑了。
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